co sie mowi

[...] narzędzia nie ulegną zmianie." BRZUCH W AKCJI Jeśli jesteś zwolennikiem kulturystyki, niewątpliwie widziałeś Charlesa w akcji. Przy wzroście 182 cm jego waga w okresie po-startowym wynosi około 125 kg, a na zawodach o mniej więcej 20 kg mniej. Podziwiany jest za wspaniałe warunki, a przy tym doskanałą symetrię. Charles osiągnął [...]

[...] na lekcji WOSu myśli o jędrnych ustach Arkadiusza ***********. Kradną ze szkolnej kuchni ziemniaki i robią z woźną frytki. Naraża kolegów na śmierć, rzucając kreda po klasie. Na wf-ie nosi za małe spodenki. Zapytana dlaczego, twierdzi, ze takie są bardziej sexy. Rzuca w koleżanki spreparowana żabą. Kowalska i Józwiak nie chcą podąć swego [...]

Adrian IMO na tych 130 powinieneś skonczyć w wyciskaniu na skosie No właśnie s*******iłem progresie, dopiero teraz zaczynam kumać o co w tym chodzi Tak to gites, to wyc hantla stojac kozacko Dzięki . Przy tym wyciskaniu poobijałem sobie lewy bark negatywami Wczoraj liczyło się tylko zaliczyć 48x3 lub nawet 2 WODYN ja juz nie wiem jak tłumaczyc [...]

[...] starciu. Techniki Solo olisi są używane przy długim (“largo”), średnim (“medya”) i krótkim (“corto”) dystansie. Dystans largo (zwany również dystansem “largo mano”) charakteryzuje się krokiem omijającym, obrotami oraz szybkimi ciąglymi uderzeniami skierowanymi [...]

[...] 130/158/65, realnie- 1750 107/127/89 plus lody i piwo {{:-( Grzeszki: Piwo, lody Brzuch: Super Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6 Śniadanie: jajecznica z łososiem Przekąska: pudding chia na mleczku kokosowym z truskawkami i odżywką białkową Obiad: Zupa z botwinki, kotlety mielone, młode ziemniaczki, młoda kapustka (w knajpie) [...]

[...] juz im pokaze :-) W ciazy bylam bardzo aktywna, cwiczylam na silowni, plywalam, duzo spacerowalam (10 000 krokow dziennie to byla norma). Nie jadlam w ogole slodyczy (ciagnelo mnie tylko do ananasa i kaszy manny :-D ), takze nie zawsze ma sie nad wszystkim kontrole. Najwazniejsze zebyscie obydwoje (Ty i dziecko) byli zdrowi. To jest priorytet.

[...] dal czas 2,16 czyli mocowo mniej wiecej to samo. Marcel jeszcze teoria teoria ale podjazdy jechalem mocno raczej na zjazdach srednio bo mi biegow nie wystarczalo i jechalem siedzac na ramie jak pro-) ja krece twardo jak predkosc jest +50 kadencja jest dla mnie za szybka i nie komfortowa. Zobaczymy jakie mialem np jak zgram dane bo moze sie [...]

To młotkiem ją jak już się wyłoni Dostała z półobrotu więc chyba na chwilę dało jej to do myślenia Pomysłowy Dobromir z niego naprawiłeś dziada ? Bez problemu , więc dzisiaj już wszystko wykonane tip-top ! Ażmam rozkminkę czy nie zrobić, zamiast powrotu do 6 poziomu, od nowa wszystkiego od 2 poziomu tylko teraz z pełnym treningiem nóg i z [...]

A na jakim poziomie Twoje dziewczę szanowne jedzie, nie wiedzieć czemu stawiam na 1.1/1.2 ? Dokładnie, a jak każda dziewczyna to i mojej ubzdurało się, że "za dużo, musi zrzucić itp. itd", a pierwszy poziom jako ogólnorozwojówka jest bardzo dobry - bo przecież tutaj nie chodzi o bicie rekordów . Zapyerdalamod jutra (dzisiaj) na poziomie [...]

[...] też nie są gorsze Podaje pare tekstów na zachęte BOREWICZ Podchodzi do małej dziewczynki w przedszkolu, podaje jej zdjęcie i mówi: "Słuchaj mała, krótka piłka do ciebie - robisz pałę czy nie? Masz tu zdjęcie mojego pindola i sie zastanów..." FAMILIADA Pytanie: Co ostatnio mąż wsadził ci w dupę? Odp. 1: yyy... ogórek Odp. 2: kątomierz

jasio zasuwal malgosie na stole w kuchni i zostawili tam prze przypadek prezerwatywe na drugi dzien babcia mowi do jasia "co? pasztetową to sie zjadlo ale skorke to ja musialam wylizac"

Kocha się brat z siostrą. Po wszystkim ona pali papierosa i mówi: -wiesz co, jesteś lepszy od ojca. brat: -wiem, mama mi mówiła. ****************************************************************** Robiła babcia na drutach, przejechał tramwaj i spadła. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-29 00:49:02

Jedzie Jasio rowerem: - Lowelku jedź ! - Lowelku stój ! Pewna pani widząc jego wadę wymowy mówi: - Taki duży chłopczyk a nie potrafi poprawnie wymówić 'r' A Jasio na to : Spierrrdalaj starrra kurrrwo !!! A ty Lowelku jedź . I Z cyklu bez sensu : Leca dwie żółte łodzie podwodne przez pustynie, nagle wyskakuje leśnik i krzyczy na konie a oni dalej [...]

To teraz ja Idzie stado plemników..Przywódca mówi ogien...podają mu ogien a przywódca na to zdrada jestesmy w dupie HEH niektorzy moi znajomi nie wiedzieli o co chodzi a jak mi to jeden pacjent opowiadam to z 3 minuty sie rył zanim całosc powiedział LOL Jak mozna to soga prosze odbije oczywiscie

Młoda żona ma romans z kochankiem. Słysząc kroki męża, bez zastanowienia wpycha kochanka na balkon, ubiera się i wita męża. Po krótkim czasie mąż, aby ochłonąć po całym dniu wychodzi na balkon... Patrzy, a tu goły facet! - Panie, co pan tutaj robi? - pyta zdziwiony. - Eh, ludzie z góry chcieli mnie zabić zrzucając z balkonu, ale spadłem na wasz. - [...]

Leży pijak na ławce w parku, podchodzi do niego policjantka i mówi: - Do poloneza proszę obywatelu. A pijak na to zachrypniętym głosem: - Z kur**mi nie tańczę. co powstanie gdy skrzyzyje sie blondynke z psem rasy haskey? sa 2 mozliwosci...albo blondynka za***iscie odporna na mroz albo pies ktory "ciagnie" najlepiej w calym zaprzegu!

Jak się nazywa japoński kulturysta ? ....Takito MaMase - Nauczycielka prosi Jasia: - Jasiu wytrzyj tablicę. - Nie. - Jasiu wytrzyj! - No dobra. Ale gdzie jest szmatka? - Poszukaj gdzieś w szafce. - Przez ten czas nauczycielka pyta dzieci: - Kochane dzieci co napisalibyscie na moim grobie gdybym umarła? A Jasiu znalazł szmatę i mówi: - Tu leży ta [...]

Nie wiem czy było, ale co mi tam wstawię. Siedzi sobie dziewczynka z downem nad jeziorem i nagle wyskakuje złota rybka i mówi: -Witaj dziewczynko, spełnię twoje 3 życzenia -No to ja chce mieć takiego garba rybka spełniła pierwsze życzenie -czas na drugie, proszę mów -chcę mieć okropnego zeza Rybka spełniła życzenie, przyszedł czas na ostatnie [...]

Trochę się pogubiłem. Wczorajszy trening oceniłem negatywnie, a to za sprawą nieudanych drabin w wyciskaniu. Zmieniałem odważniki, by dokończyć trening, czyli de facto dać sobie wycisk. Błąd: nieudane powtórzenie kończy trening. Dzisiaj zacząłem od rana tworzyć jakąś analizę w Excelu, kalkulatory, pierdoły. Kolejny błąd. Siłą ROP jest jego [...]

[...] ;-) 1. Tak jak pisał kiedyś Czołgu, pas piersiowy zaczął mi świrować :-( Dopóki to były skoki na początku lub na końcu treningu to ok, ale jak podczas biegu w drugim zakresie jest nagły spadek tętna do wartości spoczynkowej to lipa. Na grupie Suunto temat wałkowany codziennie, ciągle ktoś wrzuca fotki dziwnych wykresów tętna. Ogólnie szukając [...]